Možemo li primeniti (hygge) – danski koncept sreće?

Piše: Ljiljana Maletin Vojvodić //

Istraživanja govore da je dansko društvo jedno od najsrećnijih u Evropi. Razlozi su političko-istorijsko-kulturološki, a jedan od njih, svakako, jeste i koncept poznat kao hige (hygge), ukorenjen u kolektivno nesvesnom ove nacije.

Foto_LJMV

Šta znači hige?

Može li se hige opisati jednom rečju?

Ne može, hige je koncept sreće. Osećaj prijatnosti, udobnosti, opuštenosti, mira, toplog zajedništva i tihog zadovoljstva.

Umetnost življenja u harmoniji sa samim sobom i sa okolinom.

Hige je koncept stvaranja prijatne atmosfere, psihološko stanje u vezi sa lepim, prijatnim, sigurnim i udobnim.

Hige je osećaje jedinstva i sigurnosti, uživanje u detaljima. Svesno i sporo življenje koje vrednuje prisustvo, trenutak i jednostavnosti.

Foto_LJM

Kako postići hige?

Hige je poslednjih godina postao popularan i van granica Danske. O tome svedoče, između ostalog, i brojni heštegovi poput #hygge #higgetips na instagramu. Pošto insistira na jednostavnosti i nije uslovljen materijalnim, može se učiniti da je ovakav životni koncept lako dostupan i svima pristupačan.

Ali, da li je to zaista tako? U kakvom to društvu moramo živeti da postignemo danski nivo sreće?

Očigledno je da ne može svako društvo ni shvatiti niti podžati ovaj kulturloški i psihološki diskurs. Niti to želi da učini. Ali, ukoliko nam je on nedostupan na kolektivnom nivou, ne znači da bar kao pojedinci ne možemo težiti ka njemu.

Foto_LJM

Kako uneti hige u sopstveni život?

Uživanjem u vremenu bez interneta i mobilnog telefona.

Negovanjem bliskih odnosa sa ljudima.

Čitanjem knjiga.

Odmaranjem i popodnevnim predahom.

Uživanjem u blagoj svetlosti lampe ili sveća.

Foto_LJM

Korišćenjem mekih, vunenih ćebadi, pamučnih prostirki svetlih boja i prirodnih tonova.

Slušanjem opuštajuće muzike.

Meditacijom.

Uživanjem u razgovoru, ili ćutanju, uz topao napitak ili kolač.

Foto_LJM

Opuštanjem uz toplu kupku i mirišljave sveće.

Negovanjem iskrenih prijateljstava.

Gledanjem dobrih filmova.

Osećajem zahvalnosti.

Usporavanjem ritma.

Brigom o okolini.

Održivim načinom života.

Foto_LJM

Vožnjom bicikla, planinarenjem ili šetnjom.

Vremenom provedenim sa kućnim ljubimcima.

Darivanjem suvišnih stvari.

Brigom o biljkama.

Foto_LJMV_Bolia

Hige je koncept sreće za koji nam je potreban demokratski kontekst, tolerancija, svest o zajedništvu, javnom dobru i društvenoj svojini, briga o zdravlju planete.

Hige je koncept u kojem ne postoji netolerancija, buka i bes.

Leave a Reply

Your email address will not be published.